Беременность — это творчество, а роды — это состояние души женщины.

Итак, в Вашей жизни наступил такой долгожданный и такой неповторимый период – Вы ждете  ребенка!!! Поздравляем Вас и Ваших близких! У Вас впереди 40 недель счастья!

 Что может быть прекраснее! Но будущую маму зачастую подстерегает достаточно проблем в это чудесное время. Как можно их избежать? Как сделать свою беременность легкой и радостной?

 Наш курс дородовой подготовки  поможет Вам  всесторонне подготовиться  к появлению малыша в Вашей семье. На занятиях Вы получите теоретические и практические знания, как подготовиться к естественным родам. Наши занятия  не претендуют на то, чтобы заменить врача.. Мы хотим  рассказать Вам о том, что «беременность — это не диагноз, а роды — не операция», и что в это время женщина может быть самой счастливой на свете. Что взаимопонимание и связь с малышом устанавливается задолго до того, как он появляется на свет. И чем раньше мама и папа это поймут, тем счастливее и крепче может стать семья. Малыш, находясь в животике у мамы, первые знания о мире получает от родителей. Он хорошо чувствует их настроение, «мысли», прикосновение. Когда мама суетится, находится в постоянном напряжении, вряд ли это пойдет на пользу и ей и малышу.

Вот и будем мы учиться  на практических занятиях снимать напряжение и расслабляться, правильно дышать, ведь  правильное дыхание творит чудеса, идет на пользу и маме и малышу. А еще на наших занятиях можно познакомиться с упражнениями, помогающими укрепить и подготовить мышцы, задействованные во время беременности и родов. Можно получить ответы на вопросы: что такое на самом деле грудное кормление для малыша, как долго нужно кормить,  как подготовить грудь к полноценному кормлению и сохранить ее форму,  справиться с небольшими неприятностями во время кормления грудью, когда они возникают.

Темы курса

• Первая встреча.  Целостное представление о курсе, знакомство с ведущими и группой. Праздничное чаепитие.
• Беременность. «Капризы». Подготовка к естественным родам: особенности питания, режим дня, специальная гимнастика, дыхательные упражнения, релакс.
• Естественные роды. Предвестники родов. Когда ехать в роддом. Что чувствует ребенок при родах и как мама может ему помочь. Обучение естественному обезболиванию схваток: специальному дыханию, звучанию, расслаблению.
• Уход за малышом с первых минут жизни. Что такое «витамины любви». Грудное кормление и хорошая лактация. До какого возраста кормить. Как ухаживать за малышом. Особенности развития от 0 до 18 месяцев.
• Итоговое занятие курса – выпускной бал.

Начало курса 11 мая

Курс рассчитан на 2 месяца. Занятия будут проходить 2 раза в неделю:

- по средам с 10.00 до 12,30

- пятницам с 14.00 до 16.30

Занятия проходят в  дружеской и творческой атмосфере с обязательной чайной церемонией.

NEW

«Готовим вместе» В течение курса будет несколько практических занятий по приготовлению оригинальных, полезных и очень вкусных блюд.

                     Творческая мастерская "Нескучная мама" 

 В нашей творческой мастерской проходят занятия для мамочек-рукодельниц. Мы с вами научимся делать своими руками самые лучшие игрушки для малышей, обереги для семьи, куклы-мотанки.

Первая кукла, самая важная для младенца и основа для многих элементов других кукол, очень проста. Кукла не рождается сама: ее создает человек. Она обретает жизнь при помощи воображения и воли своего создателя. Самой любимой куклой всегда будет только та, которая сделана своими руками, оживлена собственной вдохновенной фантазией. Пусть в ней не будет безукоризненно симметричных линий и четко вырисованных черт многократно тиражированного лица, но зато в ней будет что-то такое, от чего теплеет взгляд и нежной волной наполняется сердце. В этом творении рук человеческих чувствуется то, что мы называем душой.

По обычаю такие куклы изготавливали женщины. Поэтому они относятся к женской  очистительной и защитной бытовой магии. Объяснялось это тем, что с древнейших времён женщина была основной хранительницей традиций. Она хранила и передавала знания и навыки из поколения в поколение.

Одним из дополнительных методов преодоления тревог у беременных женщин перед процессом родов, за свое здоровье и здоровье ребенка является создание Материнского оберега. Самодельная кукла, сделанная с любовью, - самый лучший подарок собственным детям! Пеленашка или кукла-младенчик имеет обереговую конструкцию.

Все куклы получаются очень разные. Завершающий этап – контакт с малышом. Самый удивительный и неповторимый момент: женщина кладет свою - куклу-мотанку на животик. И малыши отвечают движением! Именно в куклу! Никогда пластмассовая игрушка не заменит куклу, которую мама создала своими руками! Она наполнена искренними эмоциями, теплом рук и символичным содержанием – уникальным, персональным и с любовью.

В результате такой арт-терапевтической работы у женщин появляется новый опыт взаимодействия с малышом. После таких занятий, беременные, наполненные удовольствием, спокойствием и доверием к себе, еще долгое время находятся в ресурсном гармоничном состоянии. Куклу-мотанку можно создавать вместе с будующим отцом.

Беременные женщины страдают частой переменой настроения из-за гормональных изменений. Быть в напряженном и раздраженном состоянии вредно для здоровья женщины и малыша. Специалисты нашли эффективный и безвредный способ успокоения. Это арт-терапия для беременных. Во время беременности у женщины обостряется интуиция, происходит переосмысление переживаний и чувств, открываются новые таланты. Всё это вы сможете воплотить на наших занятиях по      арт-терапии. -

арт-терапия (рисование на животиках мам с последующей    фотосессией, рисунок красками с последующей интепретацией, сказкотерапия)

Прорисовывая образы, играя с цветовой гаммой и формами, женщина создает видимый образ своих переживаний, который она может трансформировать, изменяя при этом и их психологическое восприятие. Затем рисунок с неприятным изображением можно перерисовать или добавить некоторые детали, и таким образом изменить свое отношение к нему.

Одним из видов взаимодействия через методы арт-терапии является бодиарт. Мужчины с удовольствием рисуют безопасными красками шедевры на «беременных животиках». Главное условие – творчество во взаимодействии. Такой вид арт-терапии хорошо себя зарекомендовал в программе подготовки к партнерским родам, как элемент гармонизации отношений в паре.